เพราะความสุขของชีวิตเริ่มต้นจากสุขภาพกายและใจที่แข็งแรงไปพร้อมกัน แต่ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม หลาย ๆ ครั้งชีวิตก็มักพัดพาคนนิสัยเป็นพิษ หรือ Toxic People เข้ามาแวะเวียนในชีวิตประจำวันจนทำให้ สุขภาพใจค่อย ๆ อ่อนแอลงไปโดยไม่ทันตั้งตัว
แล้ว คน Toxic หรือ กลุ่ม Toxic People ที่ว่านี้คือคนแบบไหน มีนิสัยใจคอเป็นอย่างไร ควรรับมือคน Toxic อย่างไรให้เหมาะสมและดีต่อใจของเรามากที่สุด บทความนี้มีคำตอบ!
กุมภาพันธ์ 10, 2025234 นาที
ภาวะความนับถือตนเองต่ำอาจส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตในด้านต่างๆ
เมษายน 30, 2024206 นาที
“ภาวะคิดมาก” หรือ “Overthinking” เป็นสิ่งที่อยู่ใกล้ตัวเราอย่างคาดไม่ถึง เนื่องจากคนเราย่อมต้องมีสิ่งที่ผ่านเข้ามาในชีวิตมากมายหลากหลายเรื่องราว ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเรียน การงาน การใช้ชีวิต ความรักหรือการมีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่นๆ แต่ละเรื่องราวล้วนมีทั้งสิ่งที่ดีและร้ายให้ต้องนำไปคิดและจดจำมากมาย น่าแปลกว่าเรามักเก็บเรื่องร้ายๆมาคิดเชื่อมโยงต่อเนื่องได้ยาวนานกว่าสิ่งดีๆที่เกิดขึ้นเสมอ
กุมภาพันธ์ 10, 2025145 นาที
